Estrutura do braço

O braço é uma estrutura que na anatomia é bem diferente do que parece externamente, e sempre maior do que nós conseguimos ver…

A informação que todo músico precisa saber é ONDE o BRAÇO COMEÇA.

Na imagem externa parece que nosso braço começa no ombro e a estrutura é mais ou menos parecida com a estrutura do Playmobil. Neste caso teríamos três grandes articulações no braço: ombro, cotovelo e pulso.

Porém, as grandes articulações do braço são quatro e o braço não está ligado com o corpo no ombro, mas numa outra articulação muito mais no meio da nossa estrutura:

ARTICULAÇÃO ESTERNO-CLAVICULAR

O nome da articulação descreve os osso que ela liga: esterno e clavícula.

O esterno é o osso na parte de frente da caixa torácica, que liga as costelas. A clavícula é o primeiro osso da estrutura do braço e o ÚNICO que está diretamente ligado com o nosso eixo.

Revendo as quatro grandes articulações da estrutura do braço:

• Articulação esternoclavicular

• Ombro

• Cotovelo

• Pulso

CINTURA ESCAPULAR

A cintura escapular é o conjunto de dois ossos do braço: clavícula e escápula.

Essa é uma parte do braço que geralmente os músicos reconhecem como parte do tronco. Isso resulta em o não-aproveitamento da liberdade do movimento do braço inteiro em tocar, e interfere como funcionamento natural da respiração.

Reconhecendo a cintura escapular como uma das partes do corpo, vemos que na verdade a estrutura do braço é uma estrutura horizontal, organizada para ser apoiada no eixo vertical da coluna.

O ponto de encontro dos dois é ÚNICO e está localizado na parte da frente do corpo (articulação esterno-clavicular).

Com a articulação esternoclavicular como ‘ancora’, o resto da estrutura do braço descansa em cima da caixa torácica. Nem os ombros, nem as escápulas tem articulações que as liga diretamente com o corpo principal. Por isso que podemos tocar percussão, contrabaixo e trombone!

Então, revendo as quatro articulações, a estrutura do braço começa a parecer uma marionete:

• Cintura escapular => escápula e clavícula apoiadas no corpo principal

• Ombro => braço apoiado na escapula e clavícula

• Cotovelo => antebraço apoiado no braço

• Pulso => mão apoiada no antebraço

[para ver todos os ossos do braço, clique aqui]

NÃO PRECISA SEGURAR OS SEUS BRAÇOS OU OMBROS.
ELES ESTÃO APOIADOS DIRETAMENTE NO SEU EIXO VERTICAL ! ! !

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Imagens extras

clavícula

escápula

cintura escapular vista de cima

escápulas ‘flutuantes’