Na nossa estrutura existe um eixo, um corpo principal. Esse eixo consiste na cabeça e no torso. O equilíbrio corporal depende na relação entre cabeça e torso.

O impacto do equilíbrio da cabeça em cima da coluna

cabeça

torso

O equilíbrio delicado entre a cabeça e o corpo

Articulação ATLANTO-OCCIPITAL

O equilíbrio entre cabeça e corpo ou articulação atlanto-occipital é crucial em relação ao equilíbrio corporal e determina o tônus muscular e a postura do corpo inteiro. Funciona como um centro de controle da musculatura. Nos quadrúpedes fica mais fácil ver isso do que nos bípedes:

No ser humano a cabeça é delicadamente apoiada em cima da primeira vértebra da coluna que chama-se ATLAS:

A articulação entre cabeça e corpo chama atlanto-occipital, vem das palavras ‘atlas’ e ‘occipital’ (a região do crânio que entra em contato com o atlas, primeira vertebra da coluna)

Uma comparação é a qualidade do movimento no punho, em dois extremos: fecha sua mão e faz um movimento circular enquanto o seu punho fica livre e neutro. Agora faça o mesmo movimento com seu punho bem tenso. O movimento acontece nos dois jeitos, mas no primeiro instante a qualidade é fácil, flúida e leve, o no segundo tensa, forçada e pesada. Até a sua respiração fica influenciada. Com o punho livre a respiração é livre com o punho tenso a respiração está presa.

Na hora que o músico joga toda a sua atenção no instrumento, notas e técnica e esqueça do próprio corpo este equilíbrio delicado entre cabeça e torso pode ficar tenso e a liberdade de movimento fica comprometida. Note como isto acontece de forma indireta e sem ser necessariamente causada na parte do corpo que está em contato direto com o instrumento, por exemplo os dedos de um violonista ou a boca de um trombonista.

No passado, eu tocava percussão com tensão excessiva nos braços, só que a tensão nos braços era apenas um resultado de falta de liberdade no meu eixo – no equilíbrio na articulação entre cabeça e coluna. Na minha inocência e falta de informação, eu até confundia essa tensão excessiva por expressividade na minha musicalidade!

Desejo boas explorações, e queria muito saber o que descobriu no seu estudo musical através dessa informação!