Um pouco da minha história…
Comecei a tocar percussão com 11 anos e logo fui atraída para o mundo mágico da orquestra e da música erudita. Comecei a estudar diariamente por muitas horas e dores fortes apareceram nos meus antebraços. Aos 21 anos fui diagnosticada com epicondilite crônica nos dois braços. Neste ponto, já não conseguia mais fazer audições e até finalizar meus estudos estava se tornando cada vez mais difícil. Já havia tentado todos os tratamentos disponíveis sem sucesso e o único jeito de não doer era não tocar – uma opção que não me fazia sentido.
Foi neste clima de desespero e pensando em abandonar a música que encontrei a Técnica Alexander. Na primeira aula não entendi nada do que estava acontecendo e fiquei bastante desconfiada. Mas, de um jeito completamente inesperado, ao fim da aula me senti como se estivesse habitando meu corpo de forma totalmente diferente e nova. Me sentia leve, quase flutuando!
Já menos ansiosa por respostas imediatas, passei a segunda aula curtindo as novas descobertas sobre mim e a relação com meu corpo. Ao descobrir o nível de tensão excessiva que utilizava experimentei tristeza e pensei ‘o que eu tenho feito comigo todos estes anos!?’, mas também um grande alívio por ter encontrado o porque meus músculos voltavam sempre ficar inflamados. Algo em mim estava gritando que através da Técnica Alexander eu conseguiria a me recuperar da tendinite e muito mais – me conhecer em um nível mais profundo.
Segui então um processo de estudo diferente que me deu resultados inimagináveis. Passei a praticar os meus instrumentos em conjunto com a Técnica Alexander. Se antes eu só conseguia tocar por 5 a 10 minutos antes de sentir dor, a conscientização corporal durante o estudo me permitiu a tocar sem restrição nenhuma em poucos meses. Escolhia quantas horas ia praticar e não era obrigada a parar por conta da dor.
O resultado dessa disciplina, no entanto, foi até mais impressionante… houve uma mudança radical de minha autoimagem e, consequentemente, de minha autoestima. De uma pessoa que sempre sentiu descoordenada e sem talento, comecei a me ver como uma pessoa com um potencial ilimitado. Isso foi um resultado de me sentir centrada e com foco. A prática da Técnica Alexander me proporcionou e continua me proporcionando ferramentas que me deixam mais apoiada nos meus pés e mais em casa no meu corpo. E assim me dedico com mais atenção e foco e com mais prazer no que estou fazendo. Alias é um imenso prazer e uma benção estar compartilhando essas ferramentas com outros músicos através da minha profissão.
Hoje em dia me dedico a ensinar a Técnica Alexander para músicos, de forma regular no curso Consciência Corporal para Músicos no Brasil e no curso Total Vocal Freedom internacionalmente.
BREVE CURRÍCULO
ELENI VOSNIADOU • SÃO PAULO, BRASIL
Eleni é fundadora e diretora do curso Consciência Corporal Para Músicos®, que desde 2014 tem capacitado músicos e professores de música em aperfeiçoarem a sua relação com o próprio corpo durante a sua prática musical e vida.
Natural da Grécia, Eleni reside e leciona no Brasil desde 2012. Possui formação em percussão erudita pelo Neo Odeio Thessalonikis (Grécia) e em Técnica Alexander pelo London Centre for Alexander Technique and Training (Inglaterra), com cursos complementares em Anatomia, Fisiologia e Patologia (Anatomy, Physiology & Pathology ITEC 3, Londres) e Fisioterapia (Universidade Nove de Julho, São Paulo). Foi através da conscientização corporal que conseguiu resolver problemas de tendinite crônica, o que potencializou radicalmente a sua performance musical.
No Brasil, Eleni é frequentemente convidada para oferecer palestras e oficinas em instituições e festivais de musica, incluindo USP – Universidade de São Paulo, UNESP – Universidade Estadual Paulista, SESC, Festival de Música de Maringá, Jazz Trumpet Festival entre outros. Capacitações de longo ou curto prazo para os alunos e/ou o corpo docente de instituições como: Projeto Guri Santa Marcelina, EMESP – Escola de Música do Estado de São Paulo, PIAP – Grupo de Percussão do Instituto de Artes da UNESP, Projeto Soarte, entre outros. Em 2014 apresenta palestra sobre a Técnica Alexander na educação musical no 31º Congresso Mundial da Educação Musical da ISME (Sociedade Internacional da Educação Musical) em Porto Alegre. Fora do Brasil, Eleni ministrou a Masterclass de Técnica Alexander em 2016 na Internationale Sommerakademie Mozarteum em Salzburg, Austria, e em 2018 apresentou o seu trabalho de “Consciência Corporal para Músicos” no Congresso Internacional de Técnica Alexander em Chicago, EUA. Desde 2017 faz parte do corpo docente da Total Vocal Freedom for Singers, escola internacional com base nos EUA, voltada à aplicação da Técnica Alexander por cantores e professores de voz.